Beruhigung und Resilienz

Kinder haben in unserer schnelllebigen Welt manchmal mit Stress, Überstimulation und innerer Unruhe besonders zu kämpfen.

Sie können die vielen verschiedenen Reize nicht so schnell verarbeiten und finden Ihren Ruhepunkt besonders am Abend nicht. Manchmal helfen Tätigkeiten wie Kneten, Malen oder auch feste Rituale, die immer gleich ablaufen. Unterstützen können zudem unsere speziell für Kinder entwickelten Produkte mit pflanzlichen Inhaltsstoffen und Omega 3. 

Natürliche Ruhe für kleine Gemüter

  • Entdecke unser pflanzliches Kinderprodukt bei Unruhe, Reizüberflutung und Ängstlichkeit: Chilly Milly unterstützt mit Passionsblume, Hopfen, Kamille, Magnesium und Vitamin B6 das Nervenkostüm der ganzen Familie. Ruhe und Ausgeglichenheit werden auf natürliche und sanfte Weise gefördert.

    Unterstützen kann zudem unser Omega-3-Saft Hokus Fokus. Die wertvollen Fettsäuren sind wichtig für die Gehirnentwicklung und die Konzentration. Ein echter Spickzettel für die Schule.

    Herby Family Produkte sind frei von künstlichen Zusätzen und mit Bedacht für Kinder entwickelt, um den speziellen Bedürfnissen gerecht zu werden. 

    Für friedliche Momente und entspannte Zeiten.

Fragen rund um unruhige Kinder

Warum ist mein Kind so unruhig?

Die Ursachen für Unruhe bei Kindern sind vielfältig und können unter anderem auf übermäßige Energie, Stress, Schlafprobleme, Ernährung oder Entwicklungsstörungen wie ADHS zurückzuführen sein. Es ist wichtig, die Ursache der Unruhe zu verstehen, um angemessene Lösungen finden zu können.

Was kann ich machen, wenn mein Kind ständig aufgedreht ist?

Um die Unruhe eines Kindes zu reduzieren, können Eltern verschiedene Maßnahmen ergreifen. Regelmäßige Bewegung ist wichtig für die Kinder. Auch ein strukturierter Tagesablauf kann helfen den Kindern mehr Ruhe zu geben. Entspannungsübungen können ebenso helfen und eine gesunde Ernährung ist essentiell für eine gesunde Entwicklung der Kinder. Außerdem sollten Bildschirmzeiten begrenzt werden. Indem Eltern diese Maßnahmen umsetzen und die Bedürfnisse ihres Kindes berücksichtigen, können sie dazu beitragen, dass es ruhiger und ausgeglichener wird.

Kann die Unruhe meines Kindes auf ADHS hinweisen?

Es kann schwierig sein, zwischen normaler kindlicher Unruhe und ADHS zu unterscheiden. Anzeichen für ADHS könnten anhaltende Unruhe, Impulsivität, Aufmerksamkeitsprobleme, Organisationsprobleme und ständige Ablenkbarkeit sein. Wenn du besorgt bist, ist es ratsam, einen Kinderarzt aufzusuchen, der eine gründliche Untersuchung durchführen kann, um eine Diagnose zu stellen.

Wie kann ich mein unruhiges Kind beruhigen?

Um Ihr Kind zur Ruhe zu bringen, kannst du Entspannungsübungen wie tiefes Atmen oder Muskelentspannung, beruhigende Aktivitäten wie Kneten, Vorlesen oder Malen, ausreichend Schlaf, einen strukturierten Tagesablauf, Begrenzung von Reizen, positive Verstärkung und gemeinsame Zeit verwenden. Es ist wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren und Geduld zu haben.

Gibt es natürliche Hausmittel, um mein unruhiges Kind zu beruhigen?

Ja, einige natürliche Hausmittel wie Entspannungsübungen, beruhigende Aktivitäten, ausreichender Schlaf und eine gesunde Ernährung können deinem Kind bereits helfen, sich zu beruhigen.

Einige natürliche Hausmittel, um ein unruhiges Kind zu beruhigen, sind tiefes Atmen, entspannende Musik, Aromatherapie mit ätherischen Ölen, warme Bäder, Massagen, beruhigende Tees, und Yoga oder Stretching-Übungen. Jedes Kind reagiert jedoch unterschiedlich, daher ist es wichtig, verschiedene Methoden auszuprobieren.

Reizüberflutung bei Kindern

Reizüberflutung und Unruhe

Unser Leben ist voll von Reizen und Eindrücken und das beginnt bereits im Kindesalter. Was Reizüberflutung überhaupt ist, wie sich das bei Kindern äußert und was du tun kannst findest du im Blogbeitrag.

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Unsere wissenschaftlichen Experten

mehr über thaff healthcare consulting

  • Almut Diehl

    Diplom-Ökotrophologin

    Mit 15 Jahren Erfahrung unterstützt sie uns in der Produktentwicklung, Regulatorik und im Portfolio-Management. Als Mutter von zwei Söhnen kennt sie die alltäglichen Themen wie Erkältungen und Reizüberflutung nur zu gut.

  • Dr. Thomas Haffner

    Diplom-Biochemiker

    Mit 26 Jahren Erfahrung in der Gesundheitsbranche, mit Schwerpunkten auf der Entwicklung von rezeptfreien und pflanzlichen Gesundheitsprodukten und als Vater von zwei Kindern, kennt er sich bestens aus im Kindergesundheitsmarkt.

  • Anke Folberth-Vögele

    Diplom-Ökotrophologin

    Als Mutter eines gemüseverweigernden Sohnes und Fan der Immunprodukte, unterstützt sie uns mit 25 Jahren Erfahrung in der Entwicklung von Gesundheitsprodukten, sowie Kompetenzen in Projektmanagement und Regulatorik.

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