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Anis wird traditionell gegen
Blähungen und Verdauungsstörungen verwendet. Anis hat eine carminative Wirkung, d.h. er kann die Produktion und Freisetzung von Gasen, die zu Blähungen führen, reduzieren.

Studien deuten darauf hin, dass Bockshornklee die Freisetzung von Ghrelin, einem Hormon, welches im Magen produziert wird, erhöhen kann, was zu einem verstärkten
Hungergefühl führt.

Brunnenkresse ist reich an
verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin C, Vitamin K, Kalzium, Eisen und Jod. Diese Nährstoffe sind wichtig für das Wachstum, die Knochengesundheit, die Immunfunktion und die allgemeine Entwicklung von Kindern.

Chicorée enthält verschiedene
Nährstoffe, darunter Vitamin C, Kalium und Ballaststoffe. Diese Nährstoffe können den Stoffwechsel unterstützen und eine effiziente Nährstoffaufnahme fördern. Ein gut funktionierender Stoffwechsel kann den Energieverbrauch steigern und den Appetit regulieren.

Chinarinde enthält Bitterstoffe wie Chinin, die den Appetit anregen können. Bitterstoffe können die Geschmacksknospen im Mund stimulieren und die Freisetzung von Verdauungsenzymen fördern, was zu einer Steigerung des Appetits führen kann.

Echinacea wird häufig verwendet, um die Immunantwort des Körpers zu stärken. Es wird angenommen, dass die bioaktiven Inhaltsstoffe das Immunsystem stimulieren und die Produktion weißer Blutkörperchen erhöhen, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen können. Sie wird häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Erkältungen, Grippe
und anderen Infektionen eingesetzt.

Eibisch ist eine Heilpflanze, die traditionell zur Linderung verschiedener Beschwerden eingesetzt wird, z. B. zur Reizlinderung bei Husten und Halsschmerzen, zur Schleimlösung und zur Entzündungshemmung.

Fenchel kann die Verdauung
unterstützen, indem er die Sekretion von Verdauungsenzymen anregt. Dies kann die Verdauung erleichtern und Blähungen lindern.

Hopfen wird traditionell als beruhigendes Mittel eingesetzt. Er enthält Verbindungen wie Humulon und Lupulon, die beruhigende Eigenschaften haben können. Außerdem enthält Hopfen von Natur aus die Substanz 2-Methyl-3-buten-2-ol, die beruhigend und schlaffördernd wirken kann.

Die Pflanze enthält Inhaltsstoffe wie Bisabolol und Chamazulen, die beruhigend und entspannend wirken können. Sie wird daher häufig zur Entspannung, zum
Stressabbau und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens verwendet.

Karotten enthalten eine Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, die zur allgemeinen
Gesundheit beitragen können. Sie liefern wichtige Nährstoffe wie Vitamin K, B-Vitamine, Kalium und Eisen, die für das Wachstum und die Entwicklung von Kindern essentiell sind.

Kümmel enthält ätherische Öle wie Carvon und Limonen, die krampflösend wirken. Diese Öle können dazu beitragen, die glatte Muskulatur des Verdauungstraktes zu entspannen, was zur Linderung von Blähungen beitragen kann.

Omega-3-Fettsäuren sind für die normale Entwicklung eines Babys wichtig. Omega-3-Fettsäuren und insbesondere DHA und EPA sind für den Aufbau des Gehirns, des Herzens und der Netzhaut sinnvoll.

Orangenblüten enthalten Verbindungen wie Limonen und Linalool, die eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem haben können.

Die Passionsblume enthält verschiedene bioaktive Verbindungen, darunter Flavonoide
und Alkaloide, die beruhigend wirken können. Sie ist traditionell dafür bekannt, Entspannung, sowie Schlaf zu fördern, Stress oder Angst abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Propolis ist eine von Bienen produzierte harzige Substanz, die für ihre antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Propolis kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stärken und die körpereigenen Abwehrkräfte zu unterstützen.

Rote Bete ist reich an verschiedenen Nährstoffen wie Vitamin C, Folsäure, Kalium und Ballaststoffen. Diese Nährstoffe tragen zur allgemeinen Gesundheit und Entwicklung von Kindern bei.

Spinat ist eine gute Eisenquelle und enthält Kalzium und Vitamin K, die beide wichtig für gesunde
Knochen sind. Außerdem enthält er verschiedene Antioxidantien wie Vitamin C und Vitamin E sowie andere Nährstoffe wie Beta-Carotin, die das Immunsystem stärken. Außerdem ist Spinat reich an Lutein und Zeaxanthin, zwei Antioxidantien, die für die Gesundheit der Augen wichtig sind.

Spirulina ist reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und
Aminosäuren.

Spitzwegerich ist eine Heilpflanze, die traditionell bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt wird, z.B. bei Husten, Schleim und Entzündungen.

Thymian enthält verschiedene Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Abwehrkräfte des Körpers
unterstützen können.

Zitronenmelisse wird traditionell für ihre beruhigenden Eigenschaften geschätzt. Sie enthält Verbindungen wie Rosmarinsäure und Eugenol, die dazu beitragen können, Stress abzubauen und die Stimmung zu verbessern. Einige Studien haben gezeigt, dass sie beruhigende Wirkungen haben und die Schlafqualität verbessern kann.